Stop a giudizi, urla, sgridate e conflitti!
Acquisisci strumenti pratici per gestire la tua rabbia in modo costruttivo e aiuta tuo figlio a gestire i suoi momenti di rabbia senza che faccia male a se stesso o agli altri.
Video corso composto da: una masterclass di 45 minuti + 5 video ( per un totale di 2 ore di video ) + work book esercizi + slide a supporto per fissare i concetti + 40 minuti di call con Romina per domande, chiarimenti sui contenuti del corso.
Puoi seguire il corso quando vuoi, con i tuoi tempi in completa autonomia senza limiti di tempo.
Cosa ottieni dal corso:
- una maggior conoscenza di come funziona il tuo cervello e quello di tuo figlio ( e i suoi limiti)
- comprenderai perchè spesso le tue reazioni emotive ti sembrano fuori controllo
- una conoscenza più approfondita della rabbia e della sua utilità
- una maggior consapevolezza del tuo modo attuale di gestire la rabbia
- i 3 modi grezzi di gestione della rabbia che fanno male a te e a chi ti sta accanto
- le alternative alla rabbia ( come trasformare la rabbia distruttiva in costruttiva)
- strumenti pratici (interni ed esterni) per gestire il tuoi momenti di rabbia in modo più efficace e rispettoso
- una maggior conoscenza delle modalità tossiche che usi ogni giorno e che alimentano rabbia in tuo figlio ( e non lo sai)
- cosa fare o non fare quando hai di fronte tuo figlio in preda alla rabbia e vuoi aiutarlo a riconoscere la rabbia ed esprimerla in modo sano
- i passi per crescere un figlio emotivamente intelligente, capace di auto-regolarsi e abile a relazionarsi con gli altri in modo rispettoso.
Accesso al corso a 35 euro (video corso + call di 40 minuti con Romina via zoom )